[lectura de cuatro minutos]
Todos los días, nuestra cultura nos presenta estándares de belleza que parecen inalcanzables, excepto con la ayuda de algún tipo de mejora. ¿Quieres perder peso rápidamente? Liposucción. ¿Buscas conservar tu juventud? Bótox. ¿Necesita más volumen en los lugares correctos? Implantes. La sociedad ha hecho un gran negocio con nuestra tendencia a compararnos unos con otros. Pero para llegar al Botox o a los implantes, primero debemos ignorar formas más saludables y sostenibles de mejorar nuestra imagen corporal desde dentro y no desde fuera. Después de todo, los hábitos saludables como la meditación, una dieta adecuada y el ejercicio mejoran nuestra salud y bienestar tanto como nuestra apariencia. ¿Qué nos hace mirar más allá de estos y correr directamente hacia los atajos?
Alicia Keys contra el mundo
La superestrella Alicia Keys ha estado abordando esta cuestión desde hace algún tiempo. Según Keys, todo comienza con algo tan simple y universalmente aceptado como maquillarse. Keys ha estado haciendo apariciones públicas durante años sin maquillaje, y no es porque sea alérgica a ese producto. Hace varios años, Keys notó que sentía ansiedad porque la veían sin maquillaje cada vez que salía de casa. Esto derivó en un sentimiento de indignidad de su estatus público. Keys describe su lucha en su canción "When a Girl Can't Be Herself". En sus versos, se pregunta si su insistencia en usar maquillaje está perjudicando su capacidad para desarrollar una autoestima saludable. Luego, en un artículo que escribió para Lenny Letter, Keys entró en detalles sobre los orígenes de la canción. “[L]a verdad es … Realmente estaba empezando a sentirme así: que, tal como soy, no era lo suficientemente bueno para que el mundo lo viera… Esto comenzó a manifestarse en muchos niveles, y no era saludable”.
Retirándose hacia adentro
Como forma de reconocer y afrontar estas inseguridades, Keys se volvió hacia adentro. “Encontré mi camino hacia la meditación y comencé a concentrarme en la claridad y en un conocimiento más profundo de mí mismo. Me concentré en cultivar la fuerza y la convicción y puse en práctica para aprender más sobre mi verdadero yo”. Su intención era romper el hechizo que el estrellato había lanzado sobre ella: la falsa creencia de que no era lo suficientemente bonita para ser vista a menos que modificara su belleza natural de alguna manera. Una creencia, explica, que surgió de compararse constantemente con los demás. Al escucharla hablar con tanta franqueza sobre este tema, resulta más fácil comprender cómo las pequeñas inseguridades se convierten en otras más grandes. Podríamos maquillarnos porque todas las personas consideradas “bellas” lo hacen. Luego, cuando vemos a estas mismas personas recibiendo implantes e inyecciones, nos sentimos obligados a hacer lo mismo para mantener el ritmo.
Defiéndete
Pero Keys tomó una decisión audaz para luchar contra este impulso cuando decidió dejarse fotografiar un día al salir del gimnasio. Llevaba una sudadera y no estaba maquillada y se sentía expuesta, pero decidió hacer la sesión de todos modos. Al enfrentar y superar sus inseguridades, se sintió más bella que nunca. Así empezó su movimiento #nomakeup. Desde entonces, nos ha animado incansablemente a aceptar nuestra propia belleza natural, sin el más mínimo realce. Por supuesto, Keys no es anti-maquillaje; Ella está a favor de la autoestima y se esfuerza por comunicar la diferencia. Ella asistió al programa TODAY para decir que su movimiento libre de maquillaje tiene como objetivo ayudar a las mujeres a sentirse cómodas con su propia piel, no desalentar el uso de maquillaje. "Se trata de cómo te sientes, de quién eres, de simplemente ser quien eres y no dejar que nadie te diga quién debes ser".
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